科学谋划明策略，凝心聚力冲高考

深圳实验学校高中园2025届高三学生座谈会顺利召开

      2025年3月25日下午15:40，深实高中园在明理校区行政楼309会议室隆重召开高三学生座谈会。集团党委书记夏育华、副校长余志勇等领导，高中园管理团队、高三年级主任、班主任代表以及40名学生代表齐聚一堂，共同探讨高考备考策略，为冲刺阶段凝心聚力。会议由明理校区教务处宋泽红主任主持。

一、精准分析备考形势，全面表彰优秀表现

      会议伊始，高三年级主任刘显丽对高三整体学习情况进行了系统总结。她指出，本届高三在园区“6个坚持”方针指导下，已取得显著的阶段性成果，各分段上线情况喜人。针对当前备考形势，刘主任提出高三备考团队接下来也将加强落实“三好”“三管理”，实现“两人”“一评价”，为高三冲刺赋能。

      张芳主任则从学生工作角度，系统阐述了“常规管理：筑牢备考根基；活动赋能：打造备考引擎；心理护航：构建减压体系；家校共育：凝聚备考合力”的四维备考体系，并表示在接下来学生管理中，全体高三教师将落实“每一天全程陪伴，每一生精准施策，每一刻心理守护”。

      在学生代表发言环节，历史类优秀代表查若熙同学从五个维度分享备考心得：保证充足睡眠提升学习效率、明确主次关系抓住重点、精简信息输入避免干扰、坚持每日反思总结、科学调节焦虑情绪。她特别强调“与其低效熬夜，不如高效早睡”的时间管理理念。

      物理类代表邓泽程同学则以“规避失误”为主题，分享了自己从“会而不对”到精准得分的转变历程。他提到的建立“止损清单”和执行“三刷法”引起在场师生的浓厚兴趣。另一位物理类代表肖昌昊同学则着重介绍了“提升思维耐力和定力”的训练方法，包括三色标注审题法、突破舒适区的刻意练习等实战技巧，提出“在身体发出疲劳信号时，多坚持一步”的训练理念。与会师生频频记录，受益匪浅。

三、领导动员振奋人心，科学指导指明方向

      李震宇校长在讲话中，通过多维度考试数据的对比分析，帮助学生树立备考信心。他提出三点具体要求：一是要精准查找问题，包括学科潜力、知识弱点和策略不当；二是要重点提升基础题正确率、答题速度，完善时间分配；三是要保持拼搏力度，“抓住一切可利用的时间，顶住一切可能遇到的困难”。

      随后，集团党委夏育华书记在总结讲话中，用三句诗词勉励师生：首先切记“无限风光在险峰”，希望每位师生能树立高远目标；心中有目标后，坚持“不到长城非好汉”的行动指引；最后以“三军过后尽开颜”之态展望胜利前景。其中，夏书记特别指出非智力因素的决定性作用，详细阐释了睡前记忆的科学原理和应用方法，为师生提供了切实可行的备考建议。最后，夏书记寄语全体高中园师生，愿大家能秉持深圳实验学校“励精图治”的校训，心怀努力成为中华民族脊梁的追求，在2025年高考中取得优异成绩，为深圳实验学校建校40周年献礼！

      此次座谈会既是了解高三备考情况的座谈会，更是高考冲刺的动员会。深实高中园将继续秉承科学备考理念，以更加精准的施策、更加务实的作风，助力2025届高三学子在高考中勇创佳绩，续写辉煌！

文字丨叶丰圆  图片丨陈富豪、田原