在情绪调节训练社团中，同学们一起感受情绪对人的影响力，养成不批判和接纳的态度，拥抱自身的想法，与消极情绪和谐共处；并在此过程中，达到改善焦虑和抑郁情绪、缓解学业压力、提升睡眠质量的效果；在冥想中，一起体验生命意义感，增强自信和胜任力。
教师简介
熊先畅，中共党员，浙江大学硕士，深圳实验学校高中园心理教师，国家三级心理咨询师，在读期间参与省级课题项目，并参与编写书籍《以礼立人——家庭仪式与青少年发展》，获得优秀研究生称号。
高中阶段的青少年正处于对生涯发展无限好奇心、亟待探索的重要阶段。在《中小学心理健康教育指导纲要》中指出，心理健康教育工作者需要帮助高中生充分探索自己，了解自己的能力、价值观、职业兴趣等，对自己的生涯进行思考、设计。该课程旨在帮助学生探索不同职业，增强对各个职业的认识，逐渐找到自己感兴趣的职业。并提升学生在小组合作中的表达能力、合作能力、对信息的整合能力等。
教师简介：
李晓瑶，中共党员，华中师范大学硕士，深圳实验学校高中园心理教师，广东省中小学教师心理健康教育B证。
社团旨在建立一个尊重、真诚、温暖的团体，通过OH卡这一心理工具，帮助团体成员：从认知上，了解多维的自己，获得解决问题的方法与灵感；从情感上，真诚地打开自己，勇敢地探索自我，积极地接纳自我，找到内心的资源和力量，同时与其他团体成员互相尊重与支持，给予彼此鼓励和温暖；从行为上，成员们积极参与、彼此包容，在实际生活中，有意识地运用从团体中获得的灵感来应对所遇到的挑战。
教师简介：
郝雨丝，伦敦大学学院硕士，深圳实验学校高中园心理教师。曾多次获得京师奖学金、优秀团员等奖项及荣誉称号，参与发表2篇SSCI文章，其中以一作身份发表1篇文章于心理学期刊Journal of Applied Developmental Psychology上。
自我探索团体心理辅导，依托团体辅导的形式，期望通过团体提供一个安全、抱持的空间，使成员逐渐彼此信任、靠近、链接、凝聚，与他人自由真诚地互动，在半结构式的主题团体中，通过团体内的人际交互作用，促使个体在观察、学习、体验中了解自己、欣赏自己，去认识、探索、接纳和成为更好的自己，获得自我的成长与蜕变。
教师简介：
于晓寒，东北师范大学硕士，深圳实验学校高中园心理教师。在校时多次获得校级奖学金、优秀学生干部、优秀志愿教师等荣誉，曾参与国家社会科学基金项目，主持东北师范大学心理学院硕士研究生干预类项目。
了解正念的基本理念和基础知识，以及常见的心理知识，提高心理学素养。通过实践了解正念的全过程，习得正念态度与日常正念的习惯。通过习练正念调节身心，改善情绪困扰，缓解压力，增加自我觉察与关怀。
教师简介：
贺雯琪，北京大学硕士（临床与健康方向），深圳实验学校明理高中心理科组备课组长，
微表情社团是以探索微表情的奥秘为主的社团。学生在社团中理解微表情的定义、分类和意义，识别常见微表情的特征和含义，体会微表情在人类交流中的重要性，了解微表情与真实情感之间的关系。对微表情的探索促进学生更好地觉察自己与他人的情绪情感，从而加深对自己与他人的了解，帮助建立更融洽深刻的人际关系。
教师简介：
李少慧，华南师范大学硕士，深圳实验学校高中园心理教师。曾获一等奖学金、勷勤论坛“工作积极分子”、优秀研究生干部等荣誉，获首届“木铎杯”全国在线问卷调研大赛（心理学混合组）优秀奖，曾参与国家级结项大学生创新创业训练计划项目，取得广东省心理健康教育B证。
本课程以心理电影为蓝本开展心理学科普（包括但不限于情绪管理、人际交往、沟通方式、心理韧性、生命教育等题材），通过影片介绍，片段赏析，分组讨论，分享提问，总结升华等方式学习电影中的心理学知识，引发学生关于生命和生活的思考。
教师简介：
赵雨婷，深圳实验学校高中园心理教师。国家三级心理咨询师，国家高级中学（心理健康教育）讲师，国家助理社会工作师，中国心理卫生协会会员，深圳市春风应激干预服务中心儿童性安全教育讲师，深圳市社会心理服务协会会员，深圳市宝安区“宝安第一课”讲师，深圳市宝安区社区家长学校入库讲师，广东省心理健康教育中级（B证），三甲医院（康宁）临床心理科进修经历，个案时长700。
深圳实验学校高中园精心构建校园心理文化，倾力打造心育特色，各校区均设有专业独立的个体辅导室、音乐放松区、等候区等功能区域，其中崇文与卓越校区另设精巧规范的心理沙盘室、宣泄室，明理校区的团体活动室也匠心独具，学生在参加心理社团之余，还可以到心理室与心理老师谈心、进行音乐治疗、宣泄放松等。（文字丨心理学科 组图片丨陈富豪、李飞）
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